Instruktioner:
-
I en lille gryde koger du 2 kopper vand.
-
Tilsæt nellikerne og ingefæren, og lad det simre i 5 minutter for at frigive deres aromaer.
-
Tag den af varmen og tilsæt Lipton-teposen. Lad trække i 3 til 4 minutter.
-
Si urteteen i en kop.
-
Tilsæt honning eller citron, hvis du ønsker det, og nyd det varmt.
Sundhedsfordele 
-
Forbedrer fordøjelsen – ingefær og nelliker stimulerer fordøjelsen og reducerer oppustethed.
-
Styrker immunforsvaret – Rig på antioxidanter, denne te hjælper med at styrke de naturlige forsvar.
-
Reducerer inflammation – ingefær lindrer led- og muskelsmerter.
-
Støtter mundsundhed – Nelliker er kendt for deres antibakterielle egenskaber.
-
Reducerer stress – Sort te og ingefær giver en beroligende og beroligende effekt.
-
Natural Energy Boost – Den milde koffein i sort te forbedrer koncentration og årvågenhed.
