Jeg drikker disse 4 naturlige juicer hver uge, og min hud

2. Flad mavejuice

Drænende, antiinflammatorisk og fordøjelseshæmmende

En grøn, frisk og let blanding, nyttig i øjeblikke med oppustethed eller besværlig fordøjelse. Selleri, grøn æble, lime og ingefær stimulerer diurese, reducerer retentionen og forbedrer tarmmotiliteten.

Fordele

Afladnings- og dræningseffekt

Mindsker følelsen af tyngde

Fremmer fordøjelsen

Hjælper med at modvirke post-prupnal oppustethed

Fordele og ulemper

Fordele: Meget frisk, fugtgivende, lavt sukker

Ulemper: Smagen er stærk, ikke egnet til alle smagsløg

Energi: omkring 35 til 40 kcal

Ingredienser

5 selleristilke

1/2 grønt æble

1/2 lime

1 stykke ingefær eller et par skiver fennikel

Forberedelse

Vask alle ingredienserne.

Skær bladsellerien og æblet i små stykker.

Put alt i juiceren eller blenderen.

Hvis du bruger ingefær, så skræl det først.

Si hvis du vil have en glattere tekstur.