Citron leverer C-vitamin, som er essentielt for kollagensyntese. Nellike, rige på antioxidanter, stimulerer cellefornyelse. Hvad angår gurkemeje og ingefær, fungerer de som ægte indre skjolde takket være deres beskyttende forbindelser.
Hjemmelavet opskrift: kollagen, citron og nellike-drik
Ingredienser til 1 stor kop (ca. 300 ml)
5 til 6 nelliker, let knust
1/2 friskpresset citron (ca. 1 spsk juice)
1 cm revet frisk ingefær
1/4 tsk malet gurkemeje (eller frisk rod)
1 tsk rå honning
6 til 8 mynteblade
Et nip sort
peber 30 ml aloejuice vera (valgfrit)
Forberedelse:
