Varm 250 ml vand op i en lille gryde.
Tilsæt nelliker, ingefær og gurkemeje. Lad det simre i 5 minutter.
Lad køle lidt af (for at bevare C-vitaminet i citronen).
Si og tilsæt derefter honning, citronsaft, sort peber, mynte og, hvis ønsket, aloe vera-juice.
Tilsæt lidt vand ved stuetemperatur for at gøre drikken søder.
Tip: forbered en flaske og opbevar den i køleskabet i 24 timer. Varm forsigtigt op, før du smager.
Hvordan og hvornår skal man drikke det?
Om morgenen på tom mave for at aktivere fordøjelsen og fremme bedre optagelse af næringsstoffer.
4 til 5 gange om ugen, skiftende med andre wellness-drikke.
Altid varm for at bevare aktive vitaminer og enzymer.
Efter at have drukket det, drik et stort glas vand: det optimerer hydreringen og efterlader huden mere smidig og strålende.
Hvad denne drik bringer til din hud
